Makanan Yang Tidak Menyebabkan Angin
Sesetengah jenis makanan boleh menyebabkan penghasilan gas yang banyak dalam perut anda.
Makanan yang tidak menyebabkan angin. Gas tak berapa nak best ni dilepaskan oleh bakteria di dalam usus besar manakala angin yang disebabkan oleh gas atau angin dalam sistem penghadaman badan kita pulak datang daripada dua sumber iaitu udara yang disedut dan bakteria dalam usus besar bakteria ini pulak wujud akibat gangguan daripada makanan yang tidak dihadamkan dengan baik. Dapat menyebabkan perut kembung tetapi umumnya tidak meningkatkan gas dalam perut. Bagi sesetengah orang makanan seperti keledek nangka cendawan dan teh menyebabkan angin tetapi tidak pada orang lain.
Seseorang itu perlu memastikan jenis makanan khusus yang menyebabkan berlakunya masalah angin ini berdasarkan pengalaman masing masing. I pon mengalami perkara yg sama sekarang. Kepada ibu menyusu khususnya please take note.
Ramai yang tak sedar tentang penyebab angin dalam badan ini. 24 thoughts on makanan yang menyebabkan angin im an ibu january 26 2011. Sekiranya makanan itu dapat dikenal pasti hindarkan daripada mengambil makanan itu.
Walaupun beberapa individu memakan makanan yang sama namun dari mereka ada yang menghasilkan buang angin dan ada juga yang tidak. 11 kategori makanan dan minuman penyebab angin dalam badan 1. Jumlah gas yang terkandung dalam makanan berbeda beda dan menyebabkan dampak yang berbeda beda pula antar individu.
Terdapat pelbagai jenis masalah angin yang biasa terjadi antaranya angin di badan kepala rahim perut dan bawah bahu yang boleh menyebabkan seseorang itu berasa lesu dan mengalami kesakitan. Maka anda harus perhatikan makanan apakah yang buatkan badan anda rasa panas tidak selesa sebu dan tanda tanda lain yang menyerang jika anda salah makan. Ini termasuklah jenis makanan yang tinggi kandungan serat seperti kekacang lentil dan juga bijirin penuh.
Mudah larut dalam air kemudia bertukar menjadi tekstur menyerupai gel di dalam usus boleh di jumpai dalam kacang oat bran kacang panggang dan kebanyakan buah buahan. Sayur yang berair di dalamnya seperti mentimun petola. Kaedah yang paling mujarab ialah keluarkan segala gas yang tidak patut di dalam badan atau erti kata lain sendawa ataupun buang angin.
Beras merupakan satu satunya makanan berkanji yang tidak menghasilkan angin. Perut tidak sedap akibat makan makanan berangin. Masalah angin ini sekiranya tidak dirawat atau diurut dengan betul bukan saja menyebabkan rasa tidak selesa malah boleh menjadi punca kesakitan atau bisa pada badan atau tempat yang bermasalah itu.
Seserat larut ini tidak dihancurkan sehinggalah ia sampai ke usus besar di mana proses penghadaman bermula.
